Produktnummer: 3760138831453
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ANAÉ Menstruationsschwämmchen - 6-7cm - 3 Stück
Diese Fina-Dalmata-Mensi-Menstruationsschwämme sind eine wiederverwendbare Alternative zu Tampons. Mit einem Menstruationsschwamm können Sie, ähnlich wie mit einem Tampon, während Ihrer Periode tun, worauf Sie Lust haben. Der Gang in die Sauna oder ins Fitnessstudio ist kein Problem, und Sie können die Nacht durchtanzen, ohne sich Sorgen machen zu müssen.
Hergestellt aus einem feinporigen Schwamm, ist der Menstruationsschwamm ein umweltfreundliches Naturprodukt. Diese Eigenschaft unterscheidet ihn von anderen nachhaltigen Menstruationsprodukten wie Menstruationstassen oder Periodenunterwäsche. Aufgrund seiner feinen Poren kann der Schwamm das Menstruationsblut effektiv aufnehmen.
- Menstruationsschwämme sind ergonomisch geformt und passen sich automatisch Ihrem Körper an, so dass Sie nicht auslaufen.
- Sie sind wiederverwendbar. Sie lassen sich leicht ausspülen und waschen.
- Da es kein Rückholbändchen gibt, ist es völlig unsichtbar, selbst wenn Sie einen Tag lang schwimmen gehen und im Bikini herumlaufen.
- Kann bis zu 2 Jahre lang benutzt werden.
- Individuelle Tragedauer: 2-4 Stunden, spätestens alle 8 Stunden.
Der Menstruationsschwamm eignet sich auch gut für schwächere Tage, da er leicht einzuführen und zu entfernen ist. Bei stärkeren Blutungen oder einfach als „Backup“ kann man zusätzlich noch eine Stoffeinlage oder eine Menstruationstasse nutzen. Mit der Zeit wird man ein Gespür dafür entwickeln, wann der Schwamm gereinigt werden sollte. Auch beim Sex oder Sport kann man den Menstruationsschwamm gut tragen, da er sehr flexibel ist. Nur bei vaginalen Infektionen oder während des Wochenflusses sollte der Schwamm nicht verwendet werden. Wenn man weitere Fragen hat oder unsicher ist, kann man einfach die Frauenärztin oder den Frauenarzt auf das Thema ansprechen.
Der Gebrauch ist einfach - natürlich!
Der Menstruationsschwamm weist den Vorteil auf, dass er die Vagina nicht austrocknet oder beim Einführen die Schleimhäute nicht verletzt, da er äußerst weich und anschmiegsam ist. Idealerweise sollte man den Schwamm nach dem Einführen gar nicht mehr spüren. Sollte dies dennoch der Fall sein, könnte der Schwamm möglicherweise zu groß sein. In einer Packung sind oft verschiedene Größen für unterschiedliche Blutungsstärken enthalten, alternativ kann man den Schwamm auch individuell passend zuschneiden. Ein Tipp: Vor dem Zuschneiden den Menstruationsschwamm zuerst mit Wasser befeuchten, um zu sehen, wie klein er im feuchten und zusammengedrückten Zustand wird.
Einführen:
- Vor dem Einführen die Hände waschen und gut abspülen. Darauf achten, dass keine Seifenreste zurückbleiben. Den Schwamm aus der Verpackung nehmen. Wenn der Schwamm trocken ist, können Sie etwas Wasser oder ein neutrales (wasserbasiertes) Gleitmittel hinzufügen. Dadurch lässt sich der Schwamm etwas leichter einführen. Drücke den Schwamm aus, sonst ist er bereits "voll".
- Den Schwamm zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und zusammendrücken. Wenn der Schwamm eine hohle und eine gewölbte Seite hat, halten Sie die hohle Seite nach oben. Diese Seite liegt dann am Gebärmutterhals an.
- Mit der freien Hand die Schamlippen offen halten und den Schwamm einführen. Schieben Sie den Schwamm mit dem Zeigefinger in den hinteren Teil der Vulva und achten Sie darauf, dass der Schwamm gut am Gebärmutterhals anliegt.
- Das Einführen geht am leichtesten, wenn Sie aufstehen und ein Bein hochheben. Zum Beispiel auf einem Stuhl.
- Wie oft Sie den Schwamm wechseln müssen, hängt von Ihrer Regelblutung ab. Lassen Sie den Schwamm nie länger als vier Stunden liegen (Infektionsgefahr!) und wechseln Sie ihn möglichst nach jedem Geschlechtsverkehr.
Entfernen:
- Waschen Sie sich vor dem Entfernen gründlich die Hände.
- Nehmen Sie eine entspannte Haltung ein, am einfachsten ist die Hocke.
- Mit Daumen und Zeigefinger können Sie nun den Schwamm greifen und aus der Scheide ziehen. Wenn das nicht klappt, können Sie den Schwamm mit leichtem Druck herausdrücken. Wenn sich der Schwamm nicht entfernen lässt, suchen Sie einen Arzt auf.
- Vergewissern Sie sich immer, dass der vorherige Schwamm entfernt wurde, auch vor dem Schlafengehen. Gebrauchte Schwämme nicht in der Toilette entsorgen, da sie zu Verstopfungen führen können.
Zu guter Letzt
Schwämme schützen nicht vor Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten. Es ist daher wichtig, immer eine Verhütungsmethode mit einem Schwamm zu verwenden. Bei den Schwämmen handelt es sich genau genommen nicht um eine Pflanze. Sollte man also vegan leben, dann sind andere nachhaltige Monatshygienartikel vermutlich besser geeignet.
Durch gründliche Reinigung und Beachtung aller Tipps bleibt der Periodenschwamm zwar hygienisch, jedoch handelt es sich nicht um ein vollständig steriles Produkt. Die Haltbarkeit variiert zwischen sechs Monaten und zwei Jahren. Nach einer Infektion sollte der Schwamm nicht erneut verwendet, sondern umgehend entsorgt werden. Es ist ratsam, die individuelle Nutzung des Menstruationsschwamms mit deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin zu besprechen.
Die Schwämme kommen aus nachhaltiger Fischerei aus Griechenland und werden in Frankreich verarbeitet.
- Material: 100% Naturschwamm, leicht gebleicht mit Sauerstoff
- Abmessungen: ca. 6x2 cm und 7x1 cm
Reinigung:
Nach der Menstruation ist es wichtig, das Schwämmchen sorgfältig zu reinigen. Hierfür stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:
- Den Schwamm über Nacht oder für einige Stunden in Essigwasser einweichen.
- Falls der Schwamm stark verfärbt ist, bietet sich eine Lösung aus Wasserstoffperoxid (3%) und Wasser im Verhältnis 1:3 an, um ihn aufzuhellen.
- Gerüche lassen sich am besten mit einigen Tropfen Teebaumöl im Wasser beseitigen, da Teebaumöl zudem eine antibakterielle Wirkung hat.
- Nach der Reinigung ist es wichtig, das Schwämmchen gründlich mit Wasser auszuspülen, insbesondere nach der Verwendung von Teebaumöl. Anschließend sollte es an der Luft getrocknet werden. Zur Aufbewahrung eignen sich beispielsweise Baumwollbeutel, Waschhandschuhe oder ausrangierte Strümpfe. Dabei ist darauf zu achten, dass der Schwamm luftdurchlässig aufbewahrt wird und nicht in einem luftdichten Behälter verschlossen wird. Für unterwegs oder auf Reisen ist es ratsam, immer einen zweiten Schwamm dabei zu haben. Den gebrauchten, ausgespülten Schwamm kann man einfach in einem Beutel verstauen und zu Hause gründlich reinigen.
- Achtung: Ein Auskochen des Schwamms führt dazu, dass er sehr hart wird und danach nicht mehr verwendet werden kann.
Die Verpackung besteht aus 100% kompostierbarer Zellulose und Recyclingpapier.